糖質制限ダイエットの痩せない原因とやり方

糖質制限で病気を改善した体験談記事一覧

私は当時の年齢が46歳の女性ですが、糖質制限を始めたのは、昨年の2月のことでした。毎年受ける人間ドックの検査の結果で、肝臓のASPとALTの数値が基準値を大きく上回ってしまい、要再検査となったことがきっかけです。それまでは、年齢が上がるにつれ、コレステロール値が上がっており、少し基準値は上回ってはいましたが特に異状はありませんでした。昨年の人間ドックの結果は肝臓の数値が悪かったことに加え、コレステ...

私は女性ですが、糖質制限を始めたのは20代後半の頃でした。私の家族は代々糖尿病家系ということもあり、健康診断でも少し血糖値が高いことが気になっていたのです。お腹にもお肉が付き始めており、このたぷたぷした脂肪をなんとかしなければいけないと思ったのと、糖尿病予防は今からでも始めたほうがいいと思い立ったことが糖質制限を始めるきっかけでした。やると決めてからはまずは食事内容を徹底して改善していきました。具...

私は33歳の男性ですが、糖質制限を始めたのは私が31歳の頃でした。持病で発達障害を患い通院しているのですが、当時医師にすすめられたのが糖質制限だったのです。私の病気は人の近くにいると呼吸が苦しくなり、頭もくらくらして苦しくなってくるという病気であり、人が大勢いる喫茶店に座っている事もできませんでした。映画館で映画を見る事もできず、買い物中は常に汗をかいてしまうのです。社会生活を営む上でどうしても人...

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