糖質制限中に試したアラプラス糖ダウンの口コミ

アラプラス糖ダウンの生の口コミご紹介!糖質制限中に実際に飲んでみた

糖質制限を始めてみたけど、確かに最初は感激した!
何せ開始してからたった1週間ほどで数キロもストンも体重が落ちたから。

 

そんな方って結構多いのではないですか?
私もそうだったのですが、その後になって悩みに悩んだのが体重の下げ止まりなのです!

 

1週間であんなに体重計の数字が変化したのに、その後はビクともしない・・・

 

アラサーにもとっくに突入してしまって「ちょっと食べなければ痩せるでしょ」なんて笑ってられなくなったのです。

 

昔は食べなければ余裕で痩せる、だから今はちょっとくらい食べても大丈夫、なんて余裕をかましていた頃が懐かしいです・・・

 

糖質制限さえやれば勝手に食欲も収まるもんだと舐めていました。

 

アラサーに突入したところで、代謝は落ちても食欲は落ちないわけですね。
ダイエッターさんでもこの悩みはあるあるみたいです。

 

食欲止まらない

 

食欲

 

私もとにかく早く痩せなきゃと思って、糖質を全く摂らない超ハードな糖質制限に走ったこともありました。

 

でも皮肉なことに糖質を全く摂らないほど、炭水化物を暴食したくなるんです。

 

痩せるために炭水化物を我慢してるのに、返ってもっと食べたくなるという負のループにはまっていました・・・

 

糖質を抜きすぎると激太り

 

糖質制限ダイエットはストンと体重が落ちて、成功する人も多いダイエット方法として有名になりましたよね。

 

でもそれと同時に失敗やリバウンドを経験する人も少なくないんです。
その原因がこちら。

 

  • カロリーも減らすためにて食べるのは野菜や豆腐ばかり!
  • 甘いものがやめられない砂糖中毒!
  • 筋力が低下しすぎて基礎代謝が低すぎ!

 

そして何より・・・糖質を摂らなさ過ぎて糖質を暴食してしまう!!
こんなふうに麺+パン+ジュースの炭水化物祭りをやめられなくなって自爆します・・・(涙)

 

 

こんなふうに糖質に振り回されているうちはなかなか糖質制限ダイエットには成功しないんですよね。

 

私もこれに気が付くのに結構時間がかかりました・・・

 

食事からひたすら糖質を抜くのだけではダイエットはできない。
完全に糖質抜きで痩せられるのは一生糖質を食べないことを守った人間だけなのです。

 

「そんなの無理でね?」って思いませんでした?
そうなんです。

 

私も糖質徹底排除でダイエットに失敗したことがありますから、どうかリバウンドの道だけは行ってほしくないのです。

 

だから、適切な範囲で糖質は摂りましょう。
その代わりちゃんと量をコントロールできるようになることがダイエット成功には必要なのです。

 

糖質制限と相性がいいアラプラス糖ダウン

 

私が糖質完全抜きに失敗して、ゆるめの糖質制限に移行したときに飲み始めたのが「アラプラス糖ダウン」です。

 

職場の人が糖質制限で痩せたのですが、血糖値対策で飲んでいると聞いて知りました。

 

このサプリは単純に食物繊維を摂取して血糖値の上昇を抑えるのではなく、根本から糖代謝を改善する成分が入っているのが特徴です。

 

私は今までカロリー制限だの、糖質カットなどを過度にやりすぎて代謝機能自体が衰えているのでは?と考えたので、これを飲んでみることにしました。

 

【アラプラス 糖ダウン】

 

アラプラス糖ダウン

 

アラプラス糖ダウンで糖質制限ダイエットをしたら・・・

 

1か月で10キロ減!などという激しい体重減ではなく、じりじりと体重は減りつつ2か月で4キロ以上痩せたのです。

 

重要なのは激しく過度な糖質制限をしていた頃は常に渇望感に襲われていたのですが、この時は心穏やかに過ごしているうちに気づいたら痩せていました。

 

やったことは糖質一切排除!カロリー1日500Kcal以下!のような劇薬のような方法はやめて、茶碗に半分から3分の2くらいのご飯と野菜、たんぱく質をしっかり摂ることです。

 

そこにちょろっとそえるようにアラプラス糖ダウンを取り入れていました。

 

アラプラス糖ダウン

 

飲んですぐに効果がバチバチっと分かるというよりは、私の場合はじわじわと変化を感じていきました。

 

  • 食べたあとなのに眠くならない
  • 会社で残業をしても疲れにくくなった
  • 無性にお菓子やジャンクフードでお腹を満たしたいという欲が消えた
  • 運動してみよっかなと思えるほど体が動きやすくなった

 

飲み始めてしばらくするとこんな変化があり、何よりうれしかったのがコンビニに行きたい衝動が治まってくれたのです!!

 

実は私、糖質制限ダイエットが軌道に乗るまでコンビニ行きたい衝動にまみれていた人間なのです。普通の食事よりもお菓子やスイーツが食べたい!という欲に悩まされていました。

 

この悪魔のような欲望が静かになったことで、糖質を含めて食事のコントロールが楽にできるようになりました。

 

痩せたのはサプリが脂肪を燃やしたのではなくて、痩せやすい環境を作ってくれたからだと思います。

 

太ってからはゴム仕様のスカートばかり履いていたのですが、久しぶりにスキニーパンツを履いてもサマになっていたときは、めちゃめちゃ嬉しかったですよ!

 

私の家族や職場の人もこれで糖質制限をやっています

 

実は私はもともと糖尿病家系なので、私も私の家族も血糖値コントロールが難しい遺伝子なのかもしれません。

 

うちの母も更年期を迎えてからさらに痩せにくくなったようで、ダイエットついでに同じサプリを飲んでいます。

 

健康診断で本当に血糖値が下がっていたみたいですし、体脂肪も減ってきているみたいで最近はご機嫌なのです。

 

 

サプリだと1日に何粒も飲まなければいけないものもあるのですが、これはたったの1つだけ。

 

負担も少ないのも続けやすいポイントだと感じています。
多いと1日10粒飲むやつも見たことがあります。

 

1日10粒ってたまごポーロじゃないんだから!!とつっこみを入れる必要もありません。

 

糖質制限ダイエットで重要なのは、気合いで限界まで糖質を抜くことではありません。

実際試して分かったのですが、糖質をしっかりコントロールする環境が大事です。

 

そのためにアラプラス糖ダウンは結構いいので、ぜひ糖質制限ダイエットを成功させるきっかけにしてください!

無理がないから続く!健康的に美しくなる!

 

糖質制限ダイエッター必見のアラプラス糖ダウン

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