糖質制限ダイエット中のアイスの選び方

糖質制限ダイエット中のアイス記事一覧

糖質制限ダイエットで食事内容を意識するようになると、過剰な食欲も落ち着いてくるのですが、ふとした拍子にアレが食べたい!って思うことがあるんですよね。その一つがアイスの人も多いんじゃないでしょうか。真夏の暑い日はもちろん、冬の寒い日でも温かい部屋で食べるアイスは格別に美味しいですよね。種類もいろいろあって選ぶのも楽しいですが、ダイエット中は控えたい食べ物でもあるので悩ましいところです。実際にスーパー...

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